Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!

Чтобы лето оставило самые добрые и приятные воспоминания, необходимо провести его с соблюдением основных правил.

ПОМНИТЕ:
1. купаться можно только в разрешенных местах и в присутствии взрослых;
2. нельзя нырять в незнакомых местах — на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги, металлические прутья и т.д.
3. не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;
4. нельзя заплывать далеко от берега, не рассчитав свои силы, опасно даже для умеющих хорошо плавать;
5. нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования — бакены, буйки и т.д.;
6. нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки и выплывать на фарватер;
7. нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;
8. если ты оказался в воде на сильном течении, не пытайся плыть навстречу течению. Нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;
9. если попал в водоворот, не пугайся, набери побольше воздуха, нырни и постарайся резко свернуть в сторону от него;
10. если у тебя свело судорогой мышцы, ложись на спину и плыви к берегу, постарайся при этом растереть сведенные мышцы.