Версия сайта для слабовидящих
09.06.2026 08:19

С 8 по 14 июня — Неделя информирования о важности физической активности.

1 (7)2 (8)3 (7)4 (7)5 (7)6 (7)7 (5)8 (3)9 (1)10

Всего 30 минут умеренной нагрузки в день снижают риск болезней сердца, укрепляют суставы и дарят энергию.  Начните с малого: прогулка в обед, зарядка утром или танцы под любимый трек. Ваше тело скажет спасибо!