Рак легких – это злокачественное онкологическое образование, развивающееся из пораженного эпителия легких. К сожалению, несмотря на прогресс медицинских технологий, в настоящее время смертность от этого ракового заболевания высока.

Рак легких занимает первое место по распространенности у мужчин и женщин среди злокачественных заболеваний, его провоцируют как внутренние, так и внешние факторы.

Внешние: курение, в том числе пассивное, работа с вредными веществами, жизнь в условиях повышенной запыленности, ионизирующее излучение.

Внутренние: наследственность и наличие хронических заболеваний легких.

Для профилактики онкологии легких нужно вести здоровый образ жизни, соблюдая следующие рекомендации:
✅Откажитесь от курения и алкоголя.
✅Укрепляйте иммунитет — контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь.
✅Лечите инфекционные заболевания, не допускайте появления хронических инфекций или воспалений. Проходите вакцинацию для профилактики инфекций.
✅При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности.
✅Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, уделяйте физической активности хотя бы 30 минут в день.
✅Контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок.
✅Следите за качеством и продолжительностью сна — каждый день нужно спать не меньше 7–9 часов.

Более подробную информацию читайте в карточках